見慣れた楽天市場のロゴ入り。人気店の番外スイーツと書いていましたが、 なにせ特売コーナーのプリン。そこまで期待してはいませんでした。（ごめんなさい）昨日、夕食が終わって恒例のおやつタイム♪ アップルカスタードプリンを買っていたことを思い出して…

金曜日、夫からのメール。毎年、定期健診で肝臓の数値が高いので引っかかってはいましたが、 入院といわれたのは今年が初めて。夫に万が一のことがあったら・・・とその日は、心配でたまりませんでした。 少し、太っていてメタボ気味（苦笑）ですが、 アルコ…

宮崎へは、結婚する前にいって以来。久しぶりに南国の風をあびたくなりました。 でも、あまりに久しぶりすぎて、どんなところか忘れていて＾＾；とりあえず、フェニックスシーガイアリゾートなら、宿泊先であるホテルや レストラン、温泉もあるし、アクティ…

最近、目の疲れがひどいんです。ほんの数分パソコンの画面を見ているだけで 目がかすんで・・・ひどいときには頭痛まで。そこで、ずっと前から気になっていた蒸気でホットアイマスクを購入してみました。 おまけつきに引かれた・・・というわけではありませ…

学生のころは、食べ放題＝すたみな太郎というくらい、行っていましたね〜 というか、今より食べ放題のあるお店がなかった（年齢がばれますね）ので、 すたみな太郎しかなかったわけですが・・・すたみな太郎も進化してますね〜 新メニューが続々登場して。半…

川越達也がプロデュースしたシロマキ楽天市場のポイントがたまっていて、何か買おうと思ったときに、前から気になっていた川越達也のロールケーキを発見！ たまには、ご褒美にいいよね〜夕方、クール便で届いたので、そのまま冷蔵庫に入れて自然解凍しました…

今月に入って、風邪をひいては病院に行き、薬をもらって治ったかと思えば、 また風邪をひいて病院に・・・というのを、繰り返す長女と次女。そして、昨日はとうとう長女が耳が痛いと言い出して・・・予想はしていましたが、やはり 急性中耳炎。風邪が原因だ…

発酵食品といえば、みそや納豆、ヨーグルトなど。冷蔵庫の中に必ず入っているものですものね。塩麹も自分でつくれるそうですね。 お肉にまぶすとうまみが凝縮されて、めちゃめちゃおいしいらしい。日本人は昔から味噌や納豆などを食べてきましたし、昔の食生…

明後日はバレンタインデーですね〜買い物に行くと、バレンタインデーに向けて特設のチョコレート売り場に お客さんがいっぱい。学生から奥様まで＾＾みんなチョコレート好きなんだな〜 というか、バレンタインというイベントを楽しんでるという感じなんでし…

朝食、昼食、夕食の中で、夕食は主食であるごはんや麺を食べないようにし、 朝食は、その日のスケジュールによって、たくさん動く日は食パン１／２という感じで、 糖質制限してます。その効果ですが、１週間で体重が１ｋｇ。ウエストが−１．５?！！ 細かく増…

警視庁によると、４日午後１１時半過ぎ、ケンタロウさんが東京・新宿区の首都高・外苑出口付近を大型バイクで走行中、側壁に衝突、その弾みで約６メートル下の道路に転落した。ケンタロウさんは頭蓋骨や足の骨を折るなどの大ケガをしたが、命に別条はないと…

糖質制限食（主食を抜く）をやって二日目。体重をはかったら、、、 ０．７キロ減っていました〜！ ウエストも−１?！ 初日は、飢えとの戦いが一番苦しかったわけですが、 体重は一日で７００ｇも減りもうびっくりです。 今まで、たった一日でここまで減量した…

こんどのスマイルプリキュアもですがおもちゃもかわいくて子供の心をがっちりつかみそうです。前シリーズスイートプリキュアが終わったばかりだというのに、 おもちゃ売り場には、スマイルプリキュアのおもちゃがずらりと並んでいました。買い物のついでにう…

実は、覆面調査のモニター中なんです。 あぁ、満腹ダイエット実践中なのに〜 娘がアイスを食べたいといったので、覆面調査のことを思い出し、申請したら当選！ というわけで、モニターとして来店し、アンケートに答えると、 謝礼がもらえるのです。ちなみに…

糖質制限食というのはつまり、主食であるごはんやパンを制限した食事のこと。 満腹ダイエットの本でも、いきなり初めからすべての食事で主食を抜くのはつらいと思い、 朝と夜だけ主食を抜いてみようと思いました。■朝食 具だくさんの牛乳スープ。かぼちゃ。 …

米パンってこんなおもちゃです。なんと、炊いたご飯からパンができるというから驚きです。 しかも、材料を入れてまぜるだけ。 これなら子供でも簡単にできそうです。テレビで紹介されて大人気！店舗ではなかなか手に入らないので、 楽天市場で購入しました。…

ダイエットはしたいけど、量を制限したり、運動したりとか、途中で挫折しそうで。でも、この満腹ダイエットは、美味しくて、たくさん食べてダイエットできるというわたしにぴったりなダイエットできるとじゃないですか。肉、卵、油Ok。空腹に全くなやまされ…