満腹ダイエット、ゆる〜く継続中です。

糖質制限食（主食を抜く）をやって二日目。体重をはかったら、、、

０．７キロ減っていました〜！
ウエストも−１?！

初日は、飢えとの戦いが一番苦しかったわけですが、
体重は一日で７００ｇも減りもうびっくりです。

今まで、たった一日でここまで減量したことがあったでしょうか。
満腹ダイエット、危険です（笑）

とりあえず、続けてみようと思います。